2你不需要成為修行者，也能開始認識自己
你可能會想：「認識了八個心，然後呢？我要開始打坐嗎？我要開始念佛嗎？我要改變宗教信仰嗎？」
完全不用。
這本書從頭到尾都在說一件事：認識自己，從觀察開始。
你不需要出家，不需要閉關，不需要任何儀式。你只需要在日常生活中，多一點點「回頭看」的習慣。
當你早上醒來的時候，停一秒鐘，感覺一下：是誰看見了陽光？是眼識。
當你聽到一首歌的時候，停一秒鐘，感覺一下：是誰聽見了旋律？是耳識。
當你猶豫不決的時候，停一秒鐘，感覺一下：是誰在分析利弊？是意識。是誰在下最後的決定？是末那識。
當你發現自己又犯了同樣的錯的時候，停一秒鐘，不要責怪自己，只是感覺一下：這個習慣的模式，是從哪裡來的？是阿賴耶識裡的哪一顆種子在發芽？
這些「停一秒鐘」，不需要任何宗教背景，不需要任何特殊能力。你只需要一件事：對自己好奇。
你願意花多少時間了解一個朋友、研究一個興趣、學習一個技能？你值得花同樣的時間，了解那個陪你一輩子的人——你自己。
認識八個心，不是終點，是一個起點。它給你一張地圖，讓你知道從哪裡開始探索。接下來怎麼走，由你決定。
祝福-週一👌福氣滿滿
《短片》鴻雁之道：漸進的人生啟示
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